Pentingnya Mencuci Tangan dengan Sabun dan Cara Tepat Melakukannya

Kodo-Rabu (12/2) Pembiasaan mencuci tangan dengan sabun dengan cara yang tepat.

Cuci tangan dengan sabun adalah cara terbaik untuk menghentikan penyebaran kuman dibandingkan hanya dengan memakai air saja. Kebiasaan sederhana ini terbukti efektif dalam menurunkan risiko berbagai penyakit. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara mencuci tangan yang benar. 

Langkah Mudah Cuci Tangan dengan Sabun yang Benar

Di kutip dari Alodok, cuci tangan menjadi salah langkah efektif untuk melindungi diri dan keluarga Anda dari penyakit. Menurut studi, membiasakan diri mencuci tangan menggunakan sabun bisa mengurangi jumlah penderita diare sebesar 23–40% dan penyakit pernapasan sebesar 16–21%.

Berikut ini adalah langkah mudah mencuci tangan dengan sabun yang benar:

  • Basuh tangan dengan air bersih
  • Gunakan sabun ke seluruh bagian tangan, mulai dari telapak dan punggung tangan, sela-sela jari, hingga area di bawah kuku
  • Gosokkan tangan selama 20 detik
  • Bilas tangan dengan air hingga bersih, lalu keringkan